Nie wszystkie kobiety śledzą swój cykl menstruacyjny, mimo iż lekarze zalecają, by robić to już od początku, od kiedy tylko zacznie się miesiączkować. Jest to ważniejsze niż może się wydawać, przede wszystkim ze względów zdrowotnych. Kobieta, która wie, ile zwykle trwa jej cykl miesiączkowy, a także ile powinien trwać według wskaźników, jest w stanie zauważyć, kiedy pojawiają się opóźnienia w pojawieniu się miesiączki bądź występuje ona zbyt wcześnie. Nie wszystkie takie problemy oznaczają oczywiście coś poważnego, ale ważne jest, by obserwować swój organizm i w razie potrzeby móc reagować odpowiednio wcześnie. Bez obserwacji cyklu miesiączkowego nie da się też przewidzieć daty kolejnej miesiączki, a to na pewno jest kłopotliwe, nie można również wyliczyć dni płodnych. Nie trzeba jednak wcale odznaczać dni miesiączki w kalendarzu w tradycyjnej formie. Na stronie Myob znaleźć można wygodną aplikację w postaci kalendarzyka miesiączkowego, za pomocą którego wygodnie można śledzić cykl menstruacyjny.
Przeczytać warto:
Zabiegi na całe ciało
Dzisiejsza medycyna estetyczna pozwala na jeszcze lepsze zadbanie o siebie i swój wygląd. Każdego dnia udowadnia to salon Coco-Time. Zapraszamy na takie zabiegi, jak fotoodmładzanie, oczyszczanie wodorowe, epilacja laserowa. Wrocław - to właśnie tutaj szukajcie naszego salonu z profesjonalną obsługą. Epil...
Skutecznie pozbądź się nieefektownych przebarwień
Przebarwienia skórne to zwykle efekt nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Mogą pojawić się również na skutek zmian hormonalnych, zwłaszcza podczas ciąży. Niezwykle trudno się ich pozbyć. Domowe zabiegi pielęgnacyjne, a nawet wizyty w gabinecie kosmetycznym nie przynoszą spektakularnych efekt...
Gabinet medycyny estetycznej. Kraków
Medycyna estetyczna to dziedzina, z dobrodziejstwa której czerpie niejedna kobieta, a coraz bardziej staje się to popularne także wśród mężczyzn. Dlatego warto wybrać sprawdzony i w pełni profesjonalny gabinet medycyny estetycznej. Kraków zaprasza wszystkich pacjentów, którzy w bezpieczny sposób chcą popr...
W trosce o zdrowie jelit
Błonnik to jeden z najważniejszych i najbardziej elementarnych składników zdrowej, dobrze zrównoważonej diety. Mimo to często jest przez nas lekceważony. Zapominamy o błonniku i nie ma co się temu dziwić w dzisiejszych czasach. Substancja ta o ile nie jest trudno dostępna, jest niechętnie pozyskiwana przez...
Wzmacniamy odporność ogranizmu
Każdy człowiek ma niemal obowiązek zadbania o siebie oraz o swoje zdrowie. W takim razie witaminy na wzmocnienie powinny znaleźć się w jego diecie, gdyż dzięki temu na pewno poczuje się o wiele lepiej, a do tego będzie się sam chronił przed wieloma chorobami. Trzeba przyznać, że takie witaminy na wzmocnie...