Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, które stawy w organizmie są najbardziej podatne na kontuzje i schorzenia? Oczywiście chodzi o stawy kolanowe, które są największymi i najbardziej złożonymi mechanicznie częściami ludzkiego ciała, a co więcej, są najbardziej obciążone. Kolana dźwigają na sobie ciężar praktycznie całego człowieka. W miarę jak się starzeją, ich odporność spada, dlatego o kolana warto dbać, żeby nie mieć z nimi problemów. Jednak w jaki sposób to robić? Odpowiedź jest prosta. Ruch, dieta i ćwiczenia profilaktyczne na stawy. Ruch pozwala zachować kolana w sprawności i dobrej formie, ponieważ nieużywanie stawu to prosta droga do tego, by przestał działać. Dieta ma na celu uzupełnianie kolagenu, niezbędnego budulca każdego stawu. Ćwiczenia profilaktyczne na stawy pozwalają je rozciągnąć i uelastycznić, dzięki czemu są w stanie lepiej znosić obciążenia i spełniać swoją funkcje tak, jak powinny.
Przeczytać warto:
Proteza dłoni, kiedy zdecydować się na takie rozwiązanie?
Istnieje taki rodzaj protez, których zadaniem jest naśladowanie kończyny głównie z wyglądu. Okrzyknięte są mianem kosmetycznych, do nich należy między innymi proteza dłoni. W szerokim katalogu Ortocentrum znajdują się także takie modele części zastępczych. Proteza dłoni ma jednak swoje ograniczenia...
Zabiegi na całe ciało
Dzisiejsza medycyna estetyczna pozwala na jeszcze lepsze zadbanie o siebie i swój wygląd. Każdego dnia udowadnia to salon Coco-Time. Zapraszamy na takie zabiegi, jak fotoodmładzanie, oczyszczanie wodorowe, epilacja laserowa. Wrocław - to właśnie tutaj szukajcie naszego salonu z profesjonalną obsługą. Epil...
Narzędzia Rumex wysokiej klasy
W ofercie naszej hurtowni ze sprzętem okulistycznym można znaleźć markowe narzędzia np. takich dostawców jak Keeler czy Rumex. Przykładem są nasze narzędzia witreoretinalne Rumex, które są stosowane do profesjonalnej chirurgii oczu przez najlepszych ekspertów. Wszystkie tego typu narzędzia chirurgiczne są...
Wielofunkcyjne urządzenie laserowe ipl
W ofercie firmy MIMARI, pośród wielu różnego rodzaju urządzeń dla gabinetów kosmetycznych, znaleźć można urządzenia laserowe typu ipl. Są to wysoko zaawansowane sprzęty, które umożliwiają wykonywanie różnego rodzaju zabiegów, a więc inwestycja w nie zawsze bardzo się opłaca, bez względu na to, cz...
Wizyty domowe w celu wykonania badania EKG w Warszawie.
Elektrokardiografia, w skrócie EKG, to bardzo ważny zabieg pozwalający zdiagnozować wiele związanych z sercem i układem krążenia chorób. Zabieg EKG może być wykonywany podczas operacji, ale znacznie częściej jest to po prostu metoda pozwalająca zdiagnozować odpowiednią dolegliwość. Polega ona na elekt...